Amamentação
O que deves saber?
Este é um parecer de uma enfermeira especialista em saúde materna e obstétrica, mãe da Sophia, que todos os dias pensou em desistir, mas que escolheu continuar até aos 3 anos de idade.
A amamentação é um tema que sempre me fascinou desde que entrei no mundo da saúde materna e obstetrícia. Para além do conhecimento adquirido durante o curso de especialidade, tive uma extensa e profunda formação no hospital onde trabalhava no Reino Unido, que era um hospital amigo do bebé.
Promover a amamentação e apoiar as mães para que fosse bem sucedida, era uma objetivo primordial. Não podia sugerir a uma recém-mamã que usasse leite adaptado. Este pedido tinha de ser feito pela mãe e assinado um consentimento. Era neste extremo que valorizávamos a amamentação e, por isso, adquiri o conhecimento e estratégias para a preservar ao máximo.
É fácil? Pode não ser! É cansativo? Muito! Mas se vale a pena? Sem dúvida alguma! Por todos os benefícios que a amamentação traz, não só pela parte nutricional mas também pelo contacto e vínculo únicos entre mamã e bebé, pelo conforto e segurança!
Pensava eu que sabia tudo sobre amamentação, mas depois fui mãe! A amamentação, aliada à privação de sono, foi dos maiores desafios que tive no pós-parto. Apesar do conhecimento, duvidei se tinha leite suficiente, tive dores terríveis a amamentar… Tive uma infeção mamária e houve dias que chorava só de pensar que tinha de amamentar! Se quis desistir? Sim! É tão mais fácil desistir! Mas eu persisti e continuei até aos 3 anos.
Amamentar é, realmente, uma grande prova de coragem, amor e paciência! Requer total disponibilidade, dedicação e persistência! Amamentar é dar! Dar tudo pelo nosso bebé. Por tudo isto, se pensas em amamentar, deixo-te dois principais conselhos:
Informa-te muito, porque saber é poder!
Tal como te preparas para o dia do teu parto, prepara-te também para a amamentação e os seus desafios, para que possas estar mais confiante. É importante que saibas as vantagens de amamentar e que o teu leite é produzido na quantidade certa a cada mamada do teu bebé, que compreendas a importância do contacto pele-a-pele e de preservar a hora de ouro. Saberes o que é o colostro e porque é tão importante para o teu bebé.
Amamentar implica livre demanda e isso quer dizer que vais precisar de estar disponível sempre que o teu bebé pedir, mesmo de noite! Deves ter confiança em ti e no teu bebé, perceber os sinais de forme e os sinais de satisfação para que, quando duvidares do teu leite, olhares para o teu bebé e identificar que o bebé te diz que é suficiente. Estar preparada para as possíveis complicações que podem surgir, também é importante, e saber quais as soluções. Nota que qualquer tetina, independentemente da marca, vai interferir com a tua produção de leite e que mamilos de silicone devem ser usados com cautela! E não te esqueças que o bebé agarra na mama e não no mamilo, por isso, foca-te numa pega eficaz!
Cria uma rede de apoio porque mesmo com toda a informação podes vacilar e duvidar.
Todos os bebés são diferente e todas as mamas são diferentes e só podes saber como será quando o tiveres nos braços. Todo o pós-parto traz consigo imensas mudanças.
A nossa fragilidade, vulnerabilidade, experiência de parto, comentários desnecessários de pessoas mal informadas, tudo influencia a amamentação e a tua confiança em fazê-lo. É importante teres o contacto de um profissional especializado que te possa ajudar no caso de teres alguma dificuldade. E este pedido de ajuda deve ser feito o mais cedo possível. Nem que seja para dizer que estás a fazer tudo certo. Fala com outras mães que possa estar a passar pelo mesmo. Ajuda saber que não estás sozinha nisto.
Amamentar é muito mais que alimentar, é conforto e segurança. É um momento de conexão, conhecimento e crescimento de mãe e bebé. Não há colo a mais, não há maminha a mais. E o teu leite não é fraco! O teu leite, o teu colo e o amor são tudo o que o teu bebé precisa!